ご無沙汰しております。
てんちょーでございます。
この時期抜け毛で悩んでいる方がいるかと思われます。
夏の紫外線、エアコン、疲れ、ストレス、気温の変化の影響など様々あります。
これらすべてが、頭皮の血行不良を引き起こします。
血行不良は何がよくないか！
髪の毛は末端の組織です。
端っこにある組織なので、全身の血行が悪くなってくると、真っ先に髪の毛に栄養が届かなくなります。
髪の毛は、成長期（４年～６年）→退行期（２～３週間）→休止期（数ヶ月）→抜ける→成長期
というサイクルでなっています。
人間で例えると
成長期は、よっしゃーバリバリ働くぜ。
退行期は、のんびり自分のペースで仕事させて頂きまーす。
休止期は、一通り仕事を終え後は若いモンに任せたぜ！引継ぎしまーす。
休止期は、ワシもう十分働いたっしょ？会社辞めます。
こんな感じです。
日本人の平均毛量は１０万本位と言われており、１日５０本～100本位は抜けるようです。
ただ、短い毛や細い毛が抜け始めたら要注意です。
では、抜け毛を防ぐ為には何がいいのか？
1つ目は頭皮マッサージです。
シャンプー時のマッサージはもちろん、湯船に浸かりながら頭皮のマッサージをするといいでしょう！
２つ目は規則正しい生活と、食事です。睡眠不足、喫煙、暴飲暴食、をしない事です。
食べ物で薄毛、抜け毛に良い食べ物と言うと、皆さん海藻と思いがちですが、海藻はキレイな髪にする為のものであって、
薄毛にはさほど効果は無いようです。
タンパク質（肉、魚、卵、チーズ、豆類、穀類）、亜鉛（牡蠣、アーモンド、牛肉）、ビタミン（ホウレン草、カボチャ、ニンジン、モロヘイヤ、胚芽米）
がいいようです。
亜鉛は摂取しにくようなので、サプリなんかでもよさそうですね。
基本的にバランスよく、いろいろ食べる事が大切なようですね。
３つ目は育毛剤です。
育毛剤は血行を促進して頭皮の状態を整えるものや、脱毛の原因となる男性ホルモンを抑制するものです。
４つ目は病院でのＡＧＡ（エージーエー）治療です。
まずＡＧＡとは、Androgenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」のことです。
内服・外用薬による治療で、これは、プロペシアやミノキシジルなどの育毛剤を飲んだり、塗ったりします。
５つ目は当店の頭皮のクレンジングです！
頭皮から分泌される汗や皮脂、シャンプーでは完全には取りきれません。
これらは放っておくと酸化して頭皮のトラブルの原因になるんです・・・
クレンジング剤で頭皮をキレイにし、頭皮マッサージで血行もよくなり薄毛対策になり、なによりとても気持ちがいいんです。
是非当店にご来店ください。